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करेला खाओ और सभी बीमारियों को जड़ से निकाले






एक तो करेला ऊपर से नीम चढ़ा, ये कहावत बहुत मशहूर है, करेला खाने में कड़वा ज़रूर होता है, मगर इसके गुण इसके कड़वेपन को मीठे में बदल देता है ये छोटी से लेकर बड़ी बड़ी भयंकर बीमरियों में बेहद उपयोगी साबित होता है| आइये जाने :-

○  कब्ज की बीमारी में

करेले का इस्तेमाल प्रतिदिन करे। इससे आपकी कब्ज की समस्या से छुटकारा मिलेगा। चुकी इसमें फाइबर रहता है जिससे पेट साफ रहता।

○  भूख को बढाता है

जिसको भीभूख न लगने की शिकायतहै। वो प्रतिदिनकरेले का जूस का सेवनकरे। इससे आपकीपाचन क्रियासही रहती है और आपकी भूख को बढती है।

○  जोड़ो के दर्द में

करेले का रस और तिल का तेल बराबर मात्रा में मिला ले। अबजोड़ो पर मालिशकरे आपको लाभ मिलेगा।

○  गठिया की बीमारी में

करेले या उसके पत्ते का रस निकाल कर गरम करे। फिर उस रस कोसूजन या दर्द वाली जगहपर लगाये। आपको आराम मिलेगा और प्रतिदिन अपने भोजन में करेला को शामिल करे।

○  त्वचा / स्किन रोगों में

करेले में पानी की मात्रा ज्यादा होती है इसलिए इसके प्रतिदिन सेवन करने सेचर्म रोगनहीं होते है औरदाग धब्बेभी नही होते है।

○  खून की कमी में

करेला उन लोगो के लिएफायदेमंदहै, जिन्हेंखून की कमीहै। प्रतिदिन कच्चे करेले का जूस थोडा थोडा सुबह और शाम पिये।इससे आपको लाभ होगा।

○  आँखों की रौशनी को बढाता है

विभिन प्रकार केआँखों के रोग से छुटकाराचाहिए। तो करेले का सेवन प्रतिदिन करे इसमें विटामिन A और कैरोटीन होती है, जो आंखो के लिए लाभकारी है।

○  कफ के रोग में

करेले का सेवनकरने से आपकोकफसे आराम मिलेगा। चुकी करेले मेंफास्फोरसरहता है, जिसके कारन आपकोकफ की समस्या से छुटकारामिलेगा।

○  पिम्पल या मुहासे में

करेले का रस नियमित रूप से प्रतिदिन पिये। इससे आपका खून भी साफ होगा और किलमुहासे की समस्यासे छुटकारा भी मिलेगा।

○  दमा में

इस रोग नियमित करेले का सेवन करे। अगर आप करेले की सब्जी के रूप में सेवन कर रहे है तो बिना मसाले की छोंकी हुई सब्जी का उपयोग करे। इससे आपको लाभ मिलेगा।

○  मधुमेह की बीमारी में

करेले का प्रतिदिन सेवन करे। करेले की सब्जी के रूप में या कच्चे करेले के जूस के रूप में इससेमधुमेह कंट्रोलमें रहता है।

○  रुसी की समस्या में

करेले और जीरे को पीसकर अपने बालों की जड़ो में अच्छे से लगाये और लगभग 25 मिनट तक रहने दे। उसके बाद अच्छे से अपने बालों को साफ कर ले। इससे आपकीरुसी की समस्यासे छुटकारा मिलेगा।

○  वजन कम करने में

सबसे पहले कच्चे करेले का रस निकल ले और उसमे नीबू का रस मिला ले। इससे प्रतिदिन पिये ऐसा करने से आपकावजन कमहोगा।

○  पीलिया के रोग में

कच्चे करेले का जूस निकाल ले और उसमे थोडा पानी मिला ले। अब इसका सेवन करे आपको आराम मिलेगा।

○  उल्टी दस्त और हैजा में

करेले का रस निकाल ले अब उसमे थोडा पानी और चुटकी  भर कला नामक मिला ले। इसे पिये आपको आराम मिलेगा।